4月15日至5月30日，蔚山船舶与海洋学院举办了“春意漫心田”心理健康节特色系列活动。通过朋辈心理团辅、搭建心灵小屋、主题教育宣传和心理情景剧大赛等形式，营造良好氛围，普及心理健康知识，提高学生心理健康素质，进一步提升学院心理育人工作质量。

一、开展“用心沟通、笑迎未来”朋辈心理团体辅导活动

5月17日，学院心理团体辅导活动在北20#教学楼319室顺利举办，团体辅导活动由刘正中老师主持，从“千千解心结”引入，通过“成长三部曲”、“建立纽带抓鸭子”“谁是卧底”等游戏拉近了大家的距离，让同学们更愿意敞开心扉、畅所欲言，大一心理委员围坐一起，分享彼此工作经历和心灵感悟，共同展望未来，科学规划大学四年的奋斗目标，发现并解决共性问题，让同学们在繁忙的学业生活中加强沟通交流。

二、搭建心灵小屋、成立心理互助小组

活动期间，蔚山船舶与海洋学院针对大学生共同的心理特点（如一定程度的社交焦虑）及目标需求（新生入学的环境适应、未来发展目标的迷茫等），搭建心灵小屋、在舒心轻松的环境氛围中，成立心理互助小组，依托学生朋辈的力量，以宣誓的方式遵守“保密”、“理解”、“投入”等约定，定期开展团体心理互助活动，针对某一话题进行讨论交流，分享自己的真实感受，表达自己的情绪，在群体中感受到被接纳、被尊重，自我心理功能得到改善，从而有更大的勇气去面对校园生活

三、开展“情绪调节”心理专题指导讲座

5月19日，学院在北区20号楼526教室举办“春意漫心田·情绪调节”心理指导讲座。辅导员刘正中老师从情绪是什么、情绪的分类和影响、如何进行情绪调节三个方面，借助生动的实例，为20级学生代表讲述了情绪变化对人体带来的深刻影响，帮助同学们在日常生活中，学会先处理好心情，再处理好事情，做好情绪的主人。

四、征集心理作品，开展心理情景剧比赛

4月30日——5月5日，学院开展“春意漫心田”心理情景剧征集活动，着眼于学生在学习、生活、自我成长、人际交往中遇到的烦恼、困惑、挫折等，产生的不良情绪，心理冲突如何认识和化解。全院共征集剧本8部，通过角色扮演、情景对话等进行演绎和诠释，初评出3部优秀剧本：《废柴的蜕变之路》《化蝶》《渴望三口和乐之家》，经修改完善，拍摄成情景剧微视频。其中，《废柴的蜕变之路》获得鲁东大学优秀心理优秀剧本三等奖。

五、利用线上、线下育人载体，开展特色心理节创作宣传活动

心理健康活动月自四月底启动以来，蔚山船舶与海洋学院充分利用线上线下育人载体，根据大一至大四学生不同心理特征，利用两微一端推送“毕业季 心理调适建议”、“心理荐读书单”、“认识心理学方面专家学者”等推文；开展线下“在你遭遇低谷的时候，有哪一句话曾给到你力量？”话题分享，进行心理调查问卷，进行心理图文设计征集等系列特色心理文化节创作宣传活动，实现了活动育人、实践育人、文化育人的心理健康教育良好效果。（撰稿：刘正中，审核：梁淑艳）